Klarträume (luzide Träume) via App?

Klarträume, also Träume, in denen man weiß, dass man träumt, sind in der Regel recht selten, man kann die Wahrscheinlichkeit zwar mittels verschiedener Techniken deutlich erhöhen, aber diese brauchen oft recht lange bis sie Wirkung zeigen. Eine neue App soll hier nun Abhilfe schaffen, den…

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Hundehalter schlafen schlechter?

Wie aus einer aktuellen Studie, die bei "Scientific Reports" veröffentlicht wurde, hervorgeht, schlafen Hundehalter offenbar schlechter, zumindest wenn sie mit ihrem Haustier zusammen im selben Raum schlafen. Wenn man mit einem Hund im selben Raum schläft, so kann das die Schlafqualität negativ beeinflussen, das fanden…

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